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居利18372147253:> 海康录像机录像设置 - 海康录像机录像设置参数
温航838: 海康录像机录像设置参数现在的海康录像机,默认就是自动循环覆盖的,不需要设置.如果必须手动设置,请按如下操作:第一步:进入录像配置的基本配置界面,进行编...

居利18372147253:> 与别人视频聊天放录象 -
温航838: http://auction1.paipai.com/49DC2E20000000000049342900385D1E虚拟摄像头,可以录像,放录像,拍照. 用虚拟摄像头来帮你实现和MM视频聊天 大家有没有想和MM视频,自己却没有摄像头时,好言好语哄了人家半天,MM就是不接受视频邀请,这时该怎么办呢?现在你不必为这个苦恼了,只要用SoftCam,就能解决!而对于有摄像头的朋友,SoftCam也非常有用,它可以为你的摄像头添加动态前景效果.

居利18372147253:> 监控录像回放没有录像什么原因? -
温航838: 监控录像回放没有录像的原因:1、存储设备出现异常:硬盘容量满了,就会导致无法存储监控的设备.可以将存储卡格式化或者换一个容量稍微大一些的存储卡再来测试.2、设置不合理所造成的:如果没有设置自动存储录像,就会没有回放....

居利18372147253:> 手机录像能录多长时间呢? -
温航838: 手机录像可以录一天,但要结合手机的存储容量大小、录制的视频清晰度与格式来决定.如果手机内存只有16G或32G,录像就很难录一天;如果手机内存128G或256G甚至更多的话,录720P的视频可以录一天,但录1080p视频则不能录一天,...

居利18372147253:> 索尼相机录像文件在什么地方? -
温航838: 索尼相机录像文件通常保存在名为“PRIVATE”的文件夹内,进一步存储在“M4ROOT”或“AVCHD”子文件夹中.1. 文件夹结构:索尼相机在存储录像文件时采用了特定的文件夹结构.在最外层,你会找到一个名为“PRIVATE”的文件夹....

居利18372147253:> 监控录像回放不出来怎么回事啊? -
温航838: ＂录像回放提示没有符合条件的录像文件＂就是因为你要回放的那段视频没有录下来.一下是没有录像的原因:1、系统没有设置为录像状态;在主菜单---录像设置里把录像功能打开.2、硬盘出现故障(其中包括,硬盘里面的接线没接好或接头出现松动;硬盘自身质量原因).3、停电了或监控摄像头和硬盘录像机其中一个没有在运行,那段时间也是没有录像的.4、硬盘录像机主板问题,联系工程商返厂维修.纯手打,望采纳

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。