为什么刷抖音，刷微博，容易成瘾？
由于短视频按照自己的喜好推荐，越刷越兴奋，兴奋过头然后天亮了，得上班了。短视频成瘾性非常高。大脑无序程度加深。短视频的内容呈现方式，带来的危害就是大脑越来越无序混乱：记忆力下降，思考能力越来越弱，只喜欢听结论。
沉迷短视频，长期接受碎片化信息的后果就是让你的思维变得狭隘，难以进行复杂的思考。短视频通过连续的、碎片化的新鲜内容，不断刺激你的大脑，让你始终处于“奇怪的知识又增加了”的喜悦中，这就是我们难以抑制刷抖音、微博的缘故，因为我们需要付出的很少，就可以沉浸在“新知识”里面。
随着人们对于感性的娱乐追求得越来越严重，视频内容开始从理性曲折的思考，转向感性直白的描述，视频长度由几个小时，短到几十分钟，再短到十几分钟，最终短到现在的几十秒。这些经历是必然的，因为人性的懒惰驱使使然。
你的专注力的时长也会由几十分钟逐渐变短。因为你的大脑适应了几分钟获取知识的频率，自然就会对于几十分钟的时长不耐烦了。当然，你也可以通过训练让自己专注力的时长变长。短视频的内容受限于时长的影响，很容易就被有心人利用，在 其中夹杂着看似有道理，但实则无理取闹的言论。
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从成瘾角度来讲，抖音毒性远大于游戏，为什么？因为游戏还需要操作、需要用脑，而抖音完全是在被动的接受事物，不管有用与否。有人说刷抖音能依靠大数据让自己学习。。。如果这种短视频软件能让人非常愉快的接受知识，那真的不需要老师这个职业了，人类的天性使然，能很快乐的去记忆枯燥乏味的东西是不可能...
要了解人们是怎么对事物上瘾的，首先要了解，什么是瘾。如果用5个字来形容瘾，那就是“厌恶并渴望”。厌恶自己沉迷于游戏中无法自拔，但渴望和朋友开黑的快感；厌恶自己在抖音里迷失自我，但渴望短视频带来的片刻欢愉和视觉冲击；厌恶自己把能猜到剧情的俗套电视剧刷了一集又一集，但渴望在40分钟里沉浸...
因为视频很短，所以人们在使用这款app的时候很容易沉迷进去，嘴上说着刷完这条视频就不看了，心里还是放不下，抖音就像是“精神性鸦片”，让人上瘾！2、内容质量参差不齐 抖音作为一个短视频平台，使用人数多，流量大，为很多人提供了展现自己、分享生活的平台，但这些内容质量参差不齐，很多人为了...
4. 减少大脑刺激：短视频的内容和形式相对固定，缺乏多样化的刺激。长期刷短视频可能导致大脑的刺激减少，使得大脑的活动水平和可塑性下降。5. 成瘾行为：短视频的推荐算法使得人们容易沉迷其中，可能会形成一种成瘾行为，导致人们过度依赖短视频，从而影响正常的生活和工作。为了避免长时间刷短视频对大脑产生...
用网络上的娱乐去弥补心里的需求。习惯是大脑用来掌握复杂举动的一种方法。当大脑试图走捷径而不再主动思考为什么、怎么办这些问题时，习惯就养成了。刷抖音是一种会让人成瘾的坏习惯，可是有爱的亲子陪伴也可以成为一种日常的好习惯。愿孩子都能在真实的爱里成长，而不是虚拟的刺激中迷失。
对于那些还在上学的年轻人来说，几个小时的时间可以写好几套卷子，若是控制力较差，那直接影响的就是学习。对于那些已经参加工作的年轻人来说，长时间的刷抖音，可能会影响其工作效率。不可否认，抖音不仅开创了一个全新的平台，提供了更多的机会，还帮助我们学习技能、获取知识、了解到一个更大更好的...
我认为不看抖音的人是很值得钦佩的一群人，不止抖音，任何短视频平台都在侵蚀现代人的时间，荼毒人们的思想，在这个“网络成瘾”的时代，能够抵制短视频诱惑，把别人刷抖音的时间花在更有意义的事情上的人，是拥有强大人格，目标明确，“出淤泥而不染”的一群值得钦佩的人。抖音 不看抖音的人有...
说实际方法之前,我们不妨先来了解一下为什么我们刷抖音,明明只想看10分钟,却一刷上就停不下来呢? 事实上,根本的原因主要和我们大脑中存在的一种“奖赏回路”有关。 手机成瘾,源自大脑的“激励机制”! 其实啊,从心理学的角度来看,成瘾指的是,强迫使用,尽管我们知道继续使用的不良后果,但无法控制使用,并且有心理...
说得没错，感觉抖音快手这些视频都是些游手好闲的人在拍自己的把戏，没有多少知识，却喜欢装感情心灵大师，不能说全部，但真的是绝大部分，稍微有点脑子的人，都能看得清那些视频营养不营业，都是走极端偏见，比如说女性题材，总是说女性应该怎样怎样，不知道破坏多少婚姻。
大互联网平台的出发点，用短暂的反馈周期麻痹我们的大脑。刷抖音十分钟会觉得时间一晃就过去了，但跑步十分钟却觉得很慢很慢。这就是为什么现在的消费者一回家就是看朋友圈、刷抖音、刷微博、玩游戏。这种涉及到流量、算法推荐的软件，都在利用大数据一点一点的剥夺我们的时间。们会给消费者提供各种各样...
