哪些食物香甜软糯好消化,咬一口唇齿留香呢?

今天要跟大家分享的是一款家用版的甜品制作方法,淮山药红糖枣糕。作法十分简单,并且香甜软糯好消化,做好的红枣糕咬一口唇齿留香,比外面卖得美味得多。淮山药是一种非常有营养的食材,淮山药含有多种身体需要营养成分,特别是淮山药具备健脾开胃的作用,就这样的一作用变成我家的必备食物,由于我家孩子的肠胃就不是太好,不爱吃饭,便是脾胃运化不太好,因此那时以医师就建议我常给孩子吃些淮山药。

后来慢慢的确实就行许多,因此我一直觉得淮山药是一种很易消化的食物,老红糖和红枣全是滋补佳品,特别是在适合女性,由于老红糖和红枣全是补气补血的营养保健品,尤其是大枣,大枣的维生素含量是特别高的,因此大枣还有一个美誉称为''纯天然维生素丸'',由此可见它的营养成分确实是非常高的。大枣养颜美容,健脾开胃,我最喜欢用大枣做甜品,今日教大家这类家用版的淮山药红糖枣糕,作法非常简单,你们可以试一试。

淮山药红糖枣糕

1、把山药去皮切割成那一个一小块,随后上饭锅煮熟,大约需要20分钟的时间,削皮的时候要注意,许多人对山药过敏,所以尽量是戴着手套。2、大枣除掉核随后清洗干净切成块。3、奶锅中加入适量冷水,并把切好的大枣放进奶锅中,走红煮开,大概10分钟的时间。4、煮好的大枣捞起来放进破壁机中,弄成枣泥。5、炒菜锅里加入少许的植物油,并把枣泥添加老红糖放进锅里煸炒一下,大概炒10分钟左右,直至水份收干就行了。6、炒好的老红糖枣泥盛出来,随后锅里倒进粘米粉,迅速煸炒5min,直至炒成檽米的香气。

7、此刻淮山药早已蒸熟了,把蒸好的淮山药碾成山药泥。8、随后山药泥里加入炒好的糯米粉和白糖,拿筷子拌匀。9、随后揉成面团,然后将面糊分为尺寸匀称尺寸面糊。10、并把小面团擀成一个小饼,把老红糖枣泥做进混沌皮中。11、收边的区域一定要缩紧,以防漏馅,然后放入磨具中压出来样子。磨具中还记得撒上一层粉剂,以防黏住。12、那样就做好,扒开来看一下,浓浓的包馅,是不是很想咬一口。烹制小提示:1、模具的模样可以任意,要是没有磨具的话就立即制成方形的还可以。2.添加白砂糖的时候一定要注意吗,由于大枣本来就是有糖度的,所以不要添加不少糖,太甜了就吃不出来大枣的香味了。



米糕,发糕,绿豆糕,八宝粥,鸡蛋羹,这些食物都特别的好吃。

香甜,软糯,好消化的食物,有山药红枣糕,小米南瓜粥。

我先想到的是蛋挞,这个老少皆宜,可以放上自己喜欢的水果,任何年龄段的人都喜欢。

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